Breathe
Atmen. Erst jetzt wird mir klar, wie wichtig es ist. Taktgeber, Rhythmusgeber des Lebens. In and out. In and out. Ich wusste es natürlich schon, allerspätestens seit den paarmal Yoga vor Jahren. Das Prickeln im Gesicht, wenn ich es richtig gemacht hab, die tauben Lippen. Aber seit ich wieder regelmäßig